坐骨神経痛でお悩みの方へ
坐骨神経痛でお悩みの方へ、坐骨神経痛を治すコツを少しだけ。
坐骨神経痛に悩んでおられる患者さんはとても多いです。
以前、坐骨神経痛とは何か？というのはブログに書かせていただいたので、参考にしてください。
坐骨神経痛の痛みを和らげるためには、まずどこが原因で痛みが出ているかを評価しないといけません。原因となる筋肉は殿部や腰など坐骨神経が通っている周囲に多くあり、まずはそこを治療していきます。
しかし、それだけではまた痛みが元に戻ってしまい、効果も持続しません。
痛みがあるところからは遠く離れたところにも原因があったりします。例えば、首や肩甲骨、お腹、手にあることもあったりします。そのような、遠く離れた原因もしっかり評価し緩めてあげないと、痛みはまたぶり返してきます。
すいませんが、一回では治せません。
初診の治療で少し楽になり改善したとしてもまだ治ったわけではありません。人間の体は急激な体の変化に対してまた元に戻そうとする働きがあります。
ですので、いったん痛みが楽になってもまたもとに戻ってしまい痛みがぶり返してきます。定期的に通っていただき原因をとことん突き詰めていけば、だんだん痛みはぶり返さなくなってきます。
自分でやっていただく適切なストレッチも随時お伝えしていきます。痛みのない生活をいち早く手に入れるためには、少しだけ時間をかけていただければと思います。
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