●睡眠について。

様々な症状にお困りの患者さんが、当院の鍼灸治療を受けに通っていただいております。

問診時にいろいろお話を聞かせていただきますが、睡眠の質が悪い方がとても多いように思います。

睡眠はとても大事です。人間は寝ているときに身体を回復に向かわせます。当然睡眠の質が悪いと身体も回復していきません。大事なのは睡眠時間ではなく睡眠の質です。

6時間寝ていても浅い眠りでは疲れが取れません。それなら深い眠りで4時間の方が良いと思います。

副交感神経を優位にすると質の良い睡眠になります!副交感神経とはリラックスすると優位になる神経です。
逆に、寝る前にスマホやテレビを見ると交感神経を刺激し、興奮し寝れなくなります。

鍼灸治療を受けることによってリラックスし、副交感神経を優位にすることができます。

睡眠の状態もいろいろあります。

  • 全く寝れない。夜中目が覚めるともう寝れない。
  • 寝ても寝足りない
  • 寝つきが悪い、早朝覚醒で眠くてしょうがない
  • 夢見が悪く、怖い夢を見る

等々、睡眠のタイプによって、東洋医学的に問題のある経絡やツボが見えてきます。その経絡を鍼やお灸で調整して睡眠の改善を図っていきます。

睡眠は量より質!
鍼灸治療でリラックス!

当院の鍼灸治療は経絡治療です。
『痛くない鍼、熱くないお灸』で身体の中から元気になっていただきます。

 

 

☆鷲見治療院は完全予約制の治療院です。
『一人一人に合わせた丁寧・安心・安全施術です。』
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☆鷲見治療院は訪問マッサージで10年の実績!
『寝たきりになりたくない』
『寝たきりにさせたくない』
そんな願いに答え続けてきた10年間
◉リハビリメニューを積極的に取り入れた施術で対応します。
◉医療保険で自宅や施設にて訪問マッサージが受けれます。
(※歩行困難な方に限ります)
◉無料施術体験、説明に伺います。
詳しくは、一度ご連絡ください。
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☆施術中は電話には出られません。
留守電につながりますので、
必ずお名前などメッセージ残してください。
メッセージがあった場合のみ折り返しご連絡致します。

<営業時間>
日曜祝日定休、
9:00~21:00

往診で留守にしていることが多いので、
必ず、お電話にて予約を取ってから
来院していただきます(^^)

愛知県春日井市小野町4-8-7

鷲見治療院の地図

春日井市小野町4-8-7
0568-84-8030